一般奶粉 vs 水解奶粉

自從兒子有異味性皮膚炎，開始對抗這惱人的皮膚問題

首先會面臨到奶粉的選擇

一般奶粉 vs 水解奶粉

目前有兩派說法

1.  水解奶粉有缺少一些營養成分，而且水解只針對蛋白過敏有效，若不是蛋白過敏是不必要喝的？

2. 水解的技術只是把大的蛋白質切成較小的蛋白質會比較好吸收，而且會減少過敏的發生？

直接說結論

我認為水解並沒有缺少某些營養，相對的也比較好吸收，但減少過敏的發生...這還是不確定

我是看了

黑眼圈奶爸的影片才這樣決定的

影片連結：https://www.facebook.com/drblackeye/videos/674821946017323/

裡面有提到

異味性皮膚炎  建議還是要換水解的

所以我也就決定要換了～

然後參考了一些文章如下

黃瑽寧：選嬰兒配方奶的基本指標 https://goo.gl/dGnPBM

營養不夠的嬰兒配方奶粉？古彥男 醫師 https://goo.gl/VoY4Cz

水解奶粉不營養？戳破藥師話術 https://goo.gl/yWnXvN

最後看到PTT上面的一篇覺得  原來如此

https://goo.gl/zEP7CD

所以到底能恩水解利潤是多低  哈哈～

Synology NAS 新手選擇

看到好多文章的起手式就是...

這裡剛好有一批便宜的NAS

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為什麼想組NAS?

1.想要備份MAC 用Time machine

2.想要當Media Server

3.想要Apple TV 可以直接看NAS上的檔案
  ->雖然說這點很多Apple TV上面的App可以直接做到，但那要另外花錢買...

不想花大錢～所以先用簡單的不需要太高階的機種

剛好朋友推薦Synology的NAS就直接研究一下

DS216j vs DS216play

可以直接點到Synology的官網看兩者的差異啦

https://www.synology.com/zh-tw/products/compare/DS216play/DS216j

我先說結論我是買DS216play

因為我最希望的功能是Apple TV 上面播NAS的影片

雖然我家的電視可以播USB內的影片，但每次抓下來還要放到USB裡面，這都是非常消耗時間的，再來就是常常遇到不能播放的問題.....

DS216play 有硬體解碼功能

好像可以解決我這方面的困擾～就先試試看

等我拿到實機再繼續補完吧～

Mac SMB Authentication error

不知道為什麼  Mac 的SMB 突然一直 Authentication error

有可能是Mac OS 的問題吧～也沒辦法確定

總之  解決方式很簡單

把原本smb:\\ 改為 cifs:\\

理論上就可以用了~~~~

還有其他解法  請自行看

http://cammodude.blogspot.tw/

[日本大阪食記] 黑門市場~丸善食肉店

店名:丸善食肉店

位置: Google Map



這家位於黑門市場的丸善食肉店是專門賣和牛的唷

而且現場還有小小的座位區可以讓你現點現吃唷

去大阪必吃

去大阪必吃

去大阪必吃

看一下櫥窗內美味可口的和牛吧！





KOBE BEEF 應該算是店內最高等級的和牛 ～

一份是2000日幣是台幣....  (還是不要算台幣好了)


難得來，當然要吃吃看什麼叫做KOBE BEEF 到底有多靠北勒～～～～

老闆就從冷藏櫃裡面拿了一盒KOBE BEEF出來就開始煎嚕

坐在前面看著這盤肉，真的會一直吞口水啊～



簡單的鹽調味，旁邊再附上點蔥花，大約1分鐘的時間，就好了。



沒錯別懷疑～他真的就是這麼的小份....2000日幣




總共大約六小塊....

口感方面：因爲油脂分布的均勻，而且油花適中，很剛好的達到了入口即化的境界。

咬個兩下就沒了...不過和牛的香味在嘴巴內久久不能散去

現在邊打還在邊流口水....真後悔沒有一人點一份來吃啊

啊～對了  吃完還會給你一張證明

證明你有來吃過唷  哈哈～我拿到的時候以為我們吃到了VIP卡等級了這樣

結果是每個人都有




後記：

其實我們還有點另一份1000的，不過口感跟味道，真的不能比啊

早知道應該先吃1000的再吃2000的失落感才不會那麼重  哈哈～






真心推薦去大阪一定要吃唷～

沒吃過不要說你去過大阪

店家資訊：丸善食肉店
地址：日本、〒542-0073 Osaka Prefecture, Osaka, Chūō-ku, Nipponbashi, 2 Chome−11、中央区日本橋2-11-2
位置: Google Map
營業時間:9:00~

[日本大阪] Day.5 HEP FIVE～ 蛋黃哥ぐでたまかふぇ Gudetama Cafe ～ 台北

Day5

路線1：AM10:00 checkout梅田知鄉舍→(四橋線-藍)Y12肥後橋→Y11西梅田站+步行到Herbis Osaka機場巴士買票及放行李(有置物櫃大的500-600日幣) 步行10分鐘前往HEP FIVE (11點開館)→11:10ぐでたまかふぇ Gudetama Cafe→12:45離開步行回Herbis Osaka搭13: 08關西機場交通車リムジンバス(利木津巴士)開往關西機場第一航廈(到關西空港約60分鐘，車票約￥1550 時刻表)

路線2：AM10:00 checkout梅田知鄉舍→(御堂筋線-紅)M17淀屋橋站搭地鐵M16梅田站HEP FIVE11:00開門先問服務台有無寄行李→11:10ぐでたまかふぇ Gudetama Cafe (大阪府大阪市北区角田町5-15 HEP FIVE 7F；11：00開始營業) →13:00托行李步行回大阪新阪急酒店 搭13:20關西機場交通車リムジンバス(利木津巴士)開往關西機場第一航廈(到關西空港約60分鐘，車票約￥1550 時刻表)

退稅相關1

退稅參考2

• 2014年10月以後，新增可退稅的商品為消耗品如：食品，飲料，化妝品，藥品，香菸與酒等→滿5,000日元以上可退稅，禁止在日本境內使用；原本可退稅項目耐久財：如電器、衣服等品項→滿10,000日元可以在日本境內打開來使用穿著；網購商品則都沒法退稅，需在符合退稅規格的店面裏購買。
• 多數日本百貨退稅會收取1.1%手續費：丸井與大丸、三越、高島屋等，退稅只能拿回6.9%。；連鎖百貨公司裡，只有東急百貨店不收取退稅手續費，8%全退費：連鎖藥妝店如松本清，唐吉珂德，AEON購物中心等也不收退稅手續費，8％全退。
• 退稅商品要整袋拎著過海關嗎→不用，雖然明文規定要將購入商品手提過海關檢查，卻卡在液體不得超過100ml規定建議大家，把購入商品放入行李箱中，託運了事。由於你購物時已經簽署：購入者誓約書，基於善良信任原則，日本政府相信你不會轉賣他人，也不會在日本當地吃掉。
• 步驟：1.出示護照，經由店家確認護照內「上陸許可貼紙」，確認符合退稅資格即可辦理並結帳。務必留意退稅時間 一般百貨公司是晚上8點打洋，建議要退稅的人，在晚上7:30分就要準備前往退稅櫃台排隊。
  2.旅客必須填寫「購買者誓約書」(一式2張)，確保會遵守免稅規定，一張自己保存，一張店家保存。
  3.店家會將準備好的「商品購入紀錄票」請旅客填寫好簽名，並釘在護照中，必須妥善保存並且不能撕下，離境時前往海關前會有一處「稅關」，須主動撕下購物紀錄交至稅關。
• 在日本機場是沒有機場退稅的服務，因為所有的消費都在百貨公司或實體店面裡面一次性完成退稅手續。所以護照裡面都會貼上店家的退稅收據。到了機場，先進去X光機檢查過了X光機-->蓋出境章前，就會有一個櫃台專門收退稅的收據。一定要將退稅收據交給海關他們回收 如果沒有讓他們回收，萬一你的行李裡面有退稅物品被查獲抵達台灣時會被台灣的海關人員要求檢付稅金唷!!
  【收據回收前，請記得拍照】若台灣海關要求課稅，你可以拿出先前拍照的相片表示妳消費已經有退稅了，是自保方法之一!! 
• 需認明有以下LOGO的店家，才可享免稅

[日本大阪] Day.4 大阪城公園/天守閣～貓頭鷹咖啡～黑門市場～通天閣～八重勝串炸

Day4

09:00梅田知鄉舍→09:30大阪城公園/天守閣Y12→Y13本町轉 (中央線-綠)C16→ C18谷町四丁目站9號出口(540-0002大阪市中央區大阪城1番1號，若要進大阪城天守閣內就得購買門票)→ 12:00貓頭鷹咖啡「フクロウのみせ」(Owl Family) (谷町線-紫)T23谷町四丁目站→T21南森町站・(堺筋線-咖啡)K13南森町站 徒歩7分 或JR東西線大阪天満宮駅 徒歩7分(地址：北区天神橋1-10-13 Osaka-shi,Osaka, Japan 530-0041 ，營業時間：週二到週四 12:00-20:00；周五六日 11:00-20:00，出來用google map)→黑門市場(堺筋線-咖啡)K13→K17日本橋站10號出口(出來後往三井住友銀行斜對面馬路是和民，沿著大馬路走，約1分鐘就會看到黑門市場的入口，地址：大阪府大阪市中央区日本橋2丁目4番1号 542-0073，營業時間：大多是從早上開到傍晚5、6點 )→14:00必吃和牛丸善食肉店（牛排專賣店）(大阪市中央区日本橋2-11-2  營業時間9:00～18:00) 吃飽逛黑門市場商圈步行約10分鐘→14:30黑門市場內愛玩客推薦玄品河豚→17:00Bic Camera (542-0074大阪府大阪市中央区千日前2-10-1 ，營業時間：10:00~21:00) 黑門→丸善→BicCamera Map→18:30(堺筋線-咖啡) K17→K18惠美須町站通天閣+新世界(大阪府大阪市浪速区恵美須東１丁目18-6) 3號出口逛附近商圈(千萬別用走的要20幾分鐘累死)，步行約5分鐘→20:00晚餐八重勝串炸 (御堂筋線-紅)M22動物園前站(堺筋線-咖啡)K19動物園前站1 號出口(大阪市浪速區惠美須東 3-4-13，營業時間：AM10:30-PM21:00 週四公休)→21:00M22→M20大阪難波往心齋橋方向逛第 一天沒逛的部分→23:00搭地鐵回梅田知鄉

舍

• 黑門市場也可從難波站Y15/M20/S16→(千日前線-粉紅) S17日本橋站 有幾間賣生鮮蔬果的店黒門中川スーパー感覺它是這邊最大間而且貨物最齊全的因為24小時營業所以半夜想吃水果也可以跑來買
• 船場商圈(御堂筋線-紅) M18本町站或(堺筋線-咖啡)K15堺筋本町站位於心齋橋附近一帶，有很多批發服裝店，船場センタ ─ビル有1~10棟，超過1000家的店，服裝、飾品、鞋包、雜貨...什麼都有

[日本大阪] Day.3 奈良～春日大社～東大寺～HARUKAS 300 阿倍野展望台

Day3

09:00梅田知鄉舍出發→奈良交通(御堂筋線-紅)M17淀屋橋站→M20難波站 轉「近鐵電車」從「大阪難波站」(與阪神電車同站) 到「近鐵奈良站」("快速急行"列車大約40min，票價540)→2號出口先買午餐點心帶著平宗柿葉壽司→5號出口轉搭公車(在1號巴士站等候2、6號公車 票價210)→春日大社表參道站下車(公車從後門上車要抽整理卷)→到站後要走一段上坡路10分鐘就到春日大社(地址：奈良市春日野町160 ，開放時間：07：30～16：30  門票500日幣，鹿餅150日幣)→回公車站牌步行10分鐘抵達東大寺(630-8587奈良市雑司町406-1門票500日幣 ) →奈良公園16:00離開奈良公園周邊景點→餓的話「近鐵奈良站」2號出口處有東向商店街可以逛逛跟吃東西，推薦麵鬪屋烏龍麵專賣店(630-8217奈良縣奈良市橋本町30-1；福袋烏龍麵850日幣；咖哩烏龍麵1000 日幣) 位於中谷堂麻糬旁的巷子裡轉角的第一間

→18:30 HARUKAS 300 展望台M20難波站→M23天王寺 (9、10號出口方向看到 阿倍野Abeno Harukas 的指示順著走就到，票已買NT$340)→20:00AEON  KOHYO 超市 (谷町線-紫)T27天王寺→T21南森町站  4-B出口(24hr營業；大阪市北區天神橋2丁目3番16號) 採買晚餐或消夜→22:00梅田知鄉舍K13→K15堺筋本町轉色C17→C16本町轉色Y13→Y12

• 奈良必吃必買：大佛布丁(小360日幣)、柿葉壽司商品價格、中古堂麻糬(3入390日幣)
• 
  AEON超市折價卷(結帳出示本優惠券有限店家，不論刷卡付現均打95折)